Sperrfechter Freizeitpark
Sperrfechter Freizeitpark
Sauna aus dunklem Holz, direkt am Platz. Termin online wählen — buchen Sie Ihren Sauna-Cube in wenigen Schritten.
Privat im eigenen Cube — oder freitagabends als öffentliche Sauna für Einzelpersonen.
Absolute Privatsphäre in Victoria oder Liberta — jeder Cube fasst bis zu 6 Personen. Für die Abkühlung gibt es eine Kaltwasserdusche direkt im Saunabereich.
| 60 Minuten | 20,00 € |
| 90 Minuten | 30,00 € |
| 120 Minuten | 40,00 € |
| 180 Minuten | 60,00 € |
Preis je Cube, nicht je Person. Buchbar über die Rezeption oder direkt im Kalender weiter unten.
Freitag 17:00 – 21:30 Uhr
Freitags können unsere Saunacubes auch von Einzelpersonen als gemischte, öffentliche Sauna genutzt werden — ebenfalls mit Kaltwasserdusche direkt im Saunabereich.
10,00 € pro Person
Das Abwasser der Kaltwasserdusche am Schwefelbad fließt in den Angelsee — daher können dort kein Duschgel und kein Shampoo benutzt werden (im Winter gibt es am Schwefelbad zudem kein fließendes Wasser). Bitte duschen Sie vor dem Saunieren gründlich in den Sanitärgebäuden am Platz. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Termin und Cube direkt im Kalender wählen. Bei Fragen erreichen Sie uns unter 07136 22653.
Ob nach dem Sport, der Arbeit oder von zu Hause aus: Gehen Sie nicht mit leerem Magen in die Sauna – aber auch kein 3-Gänge-Menü direkt davor, das läge schwer im Magen.
Zum Abschluss: Trinken Sie nach dem letzten Saunagang mindestens einen Liter Wasser, um die verlorene Flüssigkeit auszugleichen. Milde Säfte sind erlaubt, Alkohol macht die positive Wirkung zunichte. Auf Sport verzichten Sie danach besser – so genießen Sie die nachwirkende Entspannung länger.
Nehmen Sie sich Zeit und Ruhe – sonst verfehlt der Saunagang den nötigen Effekt und die Entspannung.
Die Sauna ist eine textilfreie Zone. Alles, was Sie brauchen, ist das HBB-Prinzip: ein Handtuch für die Sauna, ein Handtuch fürs Duschen, Badeschuhe für den Außenbereich und ein Bademantel, falls es doch kühl wird. Breiten Sie Ihr Handtuch stets so aus, dass kein Schweiß ans Holz gelangt, und bedecken Sie sich im Außenbereich wieder. Die Cubes bieten Privatsphäre, die Ruheterrasse wird gemeinschaftlich genutzt – gegenseitige Rücksicht versteht sich von selbst. Im Bereich des Schwefelbads sind Textilien erforderlich.
Die Wahl der Sitzbank hängt von Ihrer Hitzetoleranz ab: Warme Luft steigt nach oben, die oberen Bänke sind am wärmsten, die unteren und mittleren eher für Anfänger. Am besten genießt man die Sauna im Liegen, damit der ganze Körper in einer Temperaturzone ist. Begeben Sie sich in den letzten 2 Minuten in eine Sitzposition und bewegen Sie die Beine, um Kreislaufproblemen vorzubeugen.
Ein Saunabad dauert in der Regel 8 bis 12 Minuten und sollte 15 Minuten nicht übersteigen. Ein Aufguss ist möglich, fordert den Kreislauf aber stärker. In jeder Kabine hängt eine Sanduhr. Bei Unwohlgefühl gilt: hinhören und die Kabine sofort verlassen.
Danach 1–2 Minuten an die frische Luft, um die Atemwege abzukühlen, optional eine Dusche (an Armen und Beinen beginnen, zur Körpermitte vorarbeiten). Anschließend 10–15 Minuten Entspannung im Ruheraum oder auf der Ruheterrasse. Das Ritual aus Überwärmung, Abkühlung und Entspannung können Sie 1–2 Mal wiederholen – häufiger steigert weder Wirkung noch Erholung.
Notfallnummer: 0173 668 6460
Erst den Platz sichern, dann die Sauna. Prüfen Sie direkt, wann ein Stellplatz frei ist.